天啊!我的身體不能動!在睡夢中有時會出現這樣的狀況,俗稱「鬼壓床」。

實不相暪,筆者自己就被壓過。其中兩次我清楚地「看到」黑影,影像就像親眼看到一樣真實,有~夠~恐怖。

到底「鬼壓床」是真的有「鬼」來壓?還是純粹太累、睡太熟?

先來看看科學方面的解釋。

睡眠癱瘓症

資料顯示約百分之四十的人曾體驗過「睡眠癱瘓症」(資料來源:WebMD)遺傳、改變睡眠時間、心理壓力的產生,都可能引發睡眠癱瘓。不過,大部分的人會在幾分鐘之內,就可以逐漸脫離這樣的狀態。

低血鉀週期性麻痺症

英文為「Hypokalemic periodic paralysis」,簡稱「HypoPP」。(資料來源:國家網路醫藥Kingnet

甲狀腺毒症患者或有這類潛在體質者(相關遺傳病或甲狀腺亢進),常因β2-sympathomimetic藥物或體內的胰島素分泌量突然增加,例如食用大量的糖類食物(如甜點、蛋糕、冰淇淋或米、麵食)或鹽分;劇烈運動後;或者遇冷、情緒變化或創傷、開刀等因素,而誘發血清鉀離子(K+)濃度降低。

發病開始先由下肢近端肌肉出現無力感,在數小時內呈現漸進性癱瘓性無力,但意識卻是清醒的,又因為常發作在晚上或清晨時刻,因此,發生這種四肢動彈不得時,有時會以為是「鬼壓床」。

不過,臨床案例顯示大多沒有立即危險,只要補充足夠鉀離子、睡眠充足或心情放輕鬆,症狀自然解除。

說了半天,真的鬼來壓的情形到底有沒有?

有,有這個可能

被鬼壓床過的人看過來!還教你該如何克服鬼壓床!

了解原理

請大家回顧一下本站文章,想想看:鬼會透過我們的什麼跑進來呢? --「想法」, 因為鬼不是物理性的存在。

如果內心很害怕,本來明明沒有鬼,只是生理上的狀況,卻可能轉變成真有鬼來壓床。靈的世界,就是如果你內心害怕,就會形成「害怕的面貌」,並看到這面貌的實體。

也就是說,這個「恐怖的影像」,是被「你的害怕」製造出來的

Sleep Paralysis by kbetart, 於 Flickr

Sleep Paralysis by kbetart, 於 Flickr

覺得被鬼壓床時的正確作法

感覺到「鬼壓床」時,只要想著:「啊~原來現在是我身體在睡覺,但只有內心醒著的狀態啊」「啊~原來沒必要怕得半死啊,反正鬼在物理上不可能傷害到我的。」然後立刻打起精神。

可以的話,像這樣,[啪]的一下,動手指或腳趾-- 這是最容易動的,或者咬自己的嘴巴,這樣想法就會立刻回到肉體。

大多數人看不到也感受不太大靈界,碰到鬼壓床時,可以想成:「啊~原來我也能感受到另一個世界啊~」把它當成一種靈界的體驗也不錯。


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